Články

Jako pomůcku si můžete představit vodovod s kokoutky a při vyzualizaci v soustředění na bolest,bolest je tekoucí voda .A vy pomaloučku utahujete kohoutky ,tak aby voda tekla méně a méně a bolest a její vnímání postupně ustává .Až vodu zavřete, bolet se zavře také.Pomáhá to lidem trpícím dlouhodobou chronickou bolestí.Stejně tak můžete zavřít nepčíjenmý zvuk představou,že otáčíte knoflíkem na starém rádiu.Ale předpoklad toho aby to fungovalo je,umět vstoupit do své duše meditací a mít zvládnutou dobře vizualizaci.Zde prezentovaná autosugesce by Vám mohla velice pomoci tyto metody zvládat.