Články

- Knižní novinky -

Fasciální trénink (Susann Hempelová)

Fasciální trénink
Susann Hempelová

    Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich.

Lepší pohyblivost, méně bolesti!
Vydala: Euromedia Group, a.s., ESENCE
Více na: www.knizniklub.cz
Koupíte v knihkupectví nebo na: www.bux.cz

Vydáno:   16. 06. 2017

Přečetlo:  178 čtenářů
Zdroj:

Autor (vložil): Administrátor



Komentáře k článku...
Zatím žádné komentáře..
Nejste přihlášen(a)