Dnes má svátek: Magdaléna
Dnes je: Pondělí 22. července 2019

Články

Meditace a relaxace

Kvalita spánku a Duchovní Průvodci - (komentáře)

Vasekk
Garfield
22. 10. 2013 15:54

No věř mi, žes na to kápla. A spím celkem dobře, jak kdy a jsou chvíle kdy nebaví nic známe to všichni.

A jinak taky chodím spát s Bohem, i když je to záhul ted no :D :)
adija
nu
22. 10. 2013 14:33

jdu spát i vstávám s Bohem, je stále semnou a já s nim
Garfield
Vašku,
21. 10. 2013 23:00

to by mohl případně být i náběh na depresi. Nepoddávat, hledat co tě baví a kvalitně spát-nebo se o to nepřestat pokoušet:-). A vitamíny, slunko, vzduch...
Vasekk
Sylvia
21. 10. 2013 22:56

No já to myslel jako tlak... noo těžko popsat... ale je to takové to když ti už nestačí jistoty o které ses opírala předtím, ted se chceš opřít a padneš, bezmoc taková, trvá to tak měsíc, takhle jsem to myslel no. ale co už to se stává :) a Vánoce taky moc neřeším, už to pro nás moc neznamená no
Sylvia
Vasekk
21. 10. 2013 18:25

ono je to stresom, mam pocit, ze ludia sa viac ponahlaju, ale je to aj pracou, neviem aku pracu robis, ale u mna to z nej nejak vyplyva, na druhu stranu ma to akoby udrziava v strehu, pretoze clovek ma tendencie polavit, ked ma nieco jednoduche.Ale nezaskodilo by trochu kludu. Ja by som sa aj ukludnila, len keby ti ludia okolo tak neblaznili.

Ale musim povedat, ze v poslednej dobe vobec neriesim napriklad Vianoce, jak ked vidim, jak vsetci behaju za nakupmu, tak mna toto nechava v klude. Idem domov.
Vasekk
Sylvia
21. 10. 2013 18:03

No jednoduchý to není, ono obecně, zkusme si jen tak přestat myslet... a vůbec, poslední dobou necítíte takový zvláštní tlak? Jako od života a takhle, mně přijde, že mě teď celkem dostává, tak by mě zajímalo, jak je tomu u vás a tak :)
Sylvia
Vasekk
20. 10. 2013 22:55

ja som sa tak nejak nastavila a kazde rano si hovorim, ze uz pojdem spat skor a vobec to nedodrziavam, ja som proste nocny vtak. Ked viem, ze rano vstavat nemusim, tak chodim spat o stvrtej rano. Cez tyzden ale do prace sa snazim ist spat aspon o jednej. Ale ked sa mi podari ist spat pred dvanastou, tak to vstavanie je uplne o niecom inom. Ono tie myslienky ani nemusia byt cierne, ale stacia, ze su nejake. Ale naucila som sa aspon cistit hlavu pred spanim a nemat ziadne. Ale neni to jednoduche.
Vasekk
Sylvia
20. 10. 2013 22:17

To je nepříjemný, poslední dobou to mám taky pěkně na prd, honěj mě černý myšlenky od rána do večera, kdo ví kam až mě to zažene... ale snad to půjde časem :)
Engai
...
20. 10. 2013 17:08

Nemuzeme to ale hazet vsechno a vsechny do jednoho pytle.Ne kazdy dela praci od rana do odpoledne,jsou tu lide kteri pracuji i vecer ci do noci ci i pres noc..napr.doktori,zdravotni sestry atd atd.ja myslim ze je to o zvyku.Ja taky casto pracuji dele a chodim spat az kolem jedne v noci.
Sylvia
_
20. 10. 2013 13:44

Suhlasim s tym, ze ked ide clovek spat pred polnocou, tak sa budi rano menej unaveny bezohladu na to, kolko hodin spi. A to sa mne v poslednej dobe vobec nedari.